Xem Nhiều 2/2023 #️ Xông Hơi Giải Cảm Bằng Dầu Gió Tại Nhà Hiệu Quả # Top 10 Trend | Maiphuongus.net

Xem Nhiều 2/2023 # Xông Hơi Giải Cảm Bằng Dầu Gió Tại Nhà Hiệu Quả # Top 10 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Xông Hơi Giải Cảm Bằng Dầu Gió Tại Nhà Hiệu Quả mới nhất trên website Maiphuongus.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Xông hơi, dùng dầu gió là những phương pháp dân gian để điều trị bệnh cảm cúm. Tuy nhiên, rất nhiều người còn chưa biết kết hợp 2 phương pháp này với nhau một cách đúng đắn. Hôm nay, Homesteam sẽ chỉ ra cho bạn bí quyết xông giải cảm bằng dầu gió

Cách xông hơi giải cảm bằng dầu gió

Đánh bay tàn nhang với liệu pháp xông hơi

Xông hơi dầu gió giải cảm tại nhà

Chuẩn bị sẵn 1 chai dầu gió khuynh diệp loại OPC. Bạn có thể mua nó ở hầu hết các quầy thuốc.

300ml nước đã được đun sôi.

1 chiếc bát thủy tinh.

Trước khi tiến hàng xông hơi dầu gió, bạn phải vệ sinh thật kỹ mũi và họng bằng nước muối.

Tiếp theo, đổ nước đã được đun sôi vào chiếc bát thủy tinh.

Cúi người và đưa sát mặt vào chiếc bát thủy tinh (lưu ý là không nên cúi quá sát vì rất dễ làm bạn bị bỏng). Hít thật sâu hơi nước được tỏa ra từ bát thủy tinh bằng cả đường mũi và miệng trong vòng 15 đến 20 phút.

Lưu ý khi xông hơi bằng dầu gió

Cần phải xông dầu gió đúng cách thì mới phát huy tác dụng

Tác dụng của xông hơi dầu khuynh diệp là rất rõ ràng, song để đạt được hiệu quả cao nhất thì cần phải lưu ý những điều như sau:

Không nên lạm dụng việc xông hơi quá nhiều.

Người bị huyết áp, sốt cao, mới ốm dậy, người ra mồi hôi nhiều,… cũng không nên xông hơi dầu gió vì loại dầu này có có tác dụng phụ là hạ thấp thân nhiệt cũng như làm tăng bài tiết mồi hôi.

Nên chọn mua loại dầu gió có đăng ký tiêu chuẩn về chất lượng nhằm đạt hiệu quả cao trong quá trình xông.

Dầu gió bạc hà không thích hợp dùng để xông cho bà mẹ đang mang thai và đang cho con bú. Trẻ em dưới 2 tuổi cũng tuyệt đối không nên xông hơi giải cảm bằng dầu gió.

Không dùng dầu gió quá 4 lần trong cùng một ngày.

Xông hơi dầu gió bằng máy xông hơi ướt

Giữ chồng bằng máy xông hơi?

Bạn không có thời gian để chuẩn bị nồi nước xông? Hoặc có thể là bạn lười đun nước để xông hơi theo cách truyền thống? Máy xông hơi ướt gia đình sẽ là lựa chọn tốt cho bạn.

Chỉ cần vài thao tác chạm trên bảng điều khiển của máy xông thì phòng tắm của bạn lập tức sẽ biến thành một phòng xông hơi mini. Thiết bị này nay còn tích hợp thêm hộp đựng tinh dầu khi xông, giúp bạn dễ dàng kết hợp dầu gió với xông hơi mà không cần tốn quá nhiều thời gian nữa.

Mua may xong hoi giá rẻ liên hệ: 0914 294 239

Cách Xông Hơi Bằng Dầu Gió

Dầu gió là gì? – Tác dụng của dầu gió

có thành phần chủ yếu là các tinh dầu, thường là tinh dầu bạc hà và các thành phần phụ tùy thuộc công thức riêng của nhà sản xuất. Nhiều công thức làm dầu gió được xem là bí mật thương mại cũng như là công thức gia truyền nhiều đời. Khảo sát nhiều loại dầu gió tại Việt Nam, hai thành phần thường bắt gặp nhất là menthol và methyl salicylate, hai chất này có trong tinh dầu bạc hà và một số loại dầu khác như khuynh diệp, quế, tràm, long não, hương nhu, thông…

Dầu gió được sử dụng như thuốc xoa dùng ngoài cơ thể, một số loại dầu gió nhẹ có thể pha loãng với nước ấm để uống. Dầu gió được người ở khu vực Đông Á sử dụng nhiều, trong khi người Châu Âu và Châu Mỹ lại e ngại loại thuốc này do mùi hương đặc trưng khiến họ khó chịu.

Dầu gió có vị cay, tính mát, có tác dụng hạ sốt, ra mồ hôi, giảm đau, giảm ho, sát trùng, chống xung huyết, giảm phù nề, làm cho tinh thần sảng khoái, bay hơi nhanh gây mát và tê tại chỗ do đó rất hiệu quả với các trường hợp đau dây thần kinh.

Hướng dẫn cách xông hơi bằng dầu gió trị bệnh hiệu quả tại nhà

Để đạt an toàn và hiệu quả cao, các bạn cần thực hiện theo các bước sau đây.

1 chai dầu khuynh diệp loại OPC dành cho trẻ sơ sinh có bán ở các hiệu thuốc.

200 ml nước đun sôi, đổ vào bát thủy tinh cỡ vừa.

Rửa sạch mũi và súc họng thật kỹ bằng nước muối sinh lý (loại 0,9% có bán ở các tiệm thuốc Tây) trước khi xông.

Nhỏ vào bát nước đã đun sôi khoảng 3-4 giọt dầu gió. Bạn có thể giảm liều lượng xuống còn 1-2 giọt nếu ban đầu chưa quen.

Cúi sát mặt xuống bát nước, hai tay khum lại quanh vùng mũi – miệng để ngăn không cho hơi nước thoát ra ngoài.

Hít thật sâu hơi nước bằng cả đường miệng và mũi trong vòng 15-20 phút.

Thời gian đầu tốt nhất bạn nên xông 2 lần/ngày (cách nhau khoảng 8 tiếng, cách trước khi đi ngủ ít nhất 2 tiếng). Việc xông hơi điều trị nên kéo dài khoảng 1 tuần (2 lần/ngày). Tạm nghỉ 3-4 ngày. Sau đó xông cách ngày khoảng 1 tuần nữa (1 lần/ngày).

Những lưu ý khi xông bằng dầu gió

Dầu khuynh diệp dùng xông mũi rất hiệu quả

Không được dùng cho người bị lở ngứa, ra mồ hôi, sốt cao, vừa ốm dậy, người suy nhược, táo bón, tăng huyết áp.

Tinh dầu bạc hà có nguy cơ gây hiện tượng ức chế tuần hoàn và hô hấp dẫn đến ngừng tim và ngừng thở. Vì vậy phải tuyệt đối không dùng dầu gió cho trẻ em dưới hai tuổi, trẻ em và phụ nữ có thai, đang cho con bú.

Không dùng dầu gió hơn bốn lần/ngày.

Dầu gió chỉ hiệu quả khi sử dụng đúng cách, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng

Không nên uống dầu gió vì có thể gây ra chứng nguy hiểm như sốc, ngừng hô hấp, ngưng tim.

Chỉ xông bằng dầu gió khi cơ thể nhiễm lạnh.

Thông tin trên chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chuẩn đoán và điều trị trong y khoa. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia trước khi thực hiện tại nhà!

Mọi thắc mắc tư vấn giải đáp xin liên hệ

Công Ty TNHH Đầu Tư Và Thương Mại Hoabico

Địa chỉ: No11 – LK 11-21 Dọc Bún, Tổ 5, La Khê, Hà Đông

Giờ mở cửa: T2 – T7 / 8:00 AM – 5:30 PM

Cách Xông Hơi Giải Cảm Cúm Đúng Chuẩn Ngay Tại Nhà

Vì chủ quan mà không ít người thực hiện sai phương pháp xông hơi giải cảm cúm, khiến bệnh không những không khỏi mà ngày càng nặng thêm.

Xông hơi giải cảm là phương pháp dân gian đơn giản, không tốn kém tiền bạc nhưng có nhiều điều cần lưu ý khi làm để có thể đạt được hiệu quả tối đa.

Xông hơi giải cảm là phương pháp không tốn kém tiền bạc

1. Phương pháp xông hơi giải cảm cúm

Xông hơi giải cảm cúm là phương pháp được sử dụng từ lâu đời. Nó hoạt động dựa trên tác dụng vật lý của hơi nước nóng kết hợp dược lý của chất bay hơi chứa trong dược thảo, làm giãn mạch máu ngoại biên, từ đó đào thải mồ hôi và độc tố trong cơ thể ra ngoài.

Nguyên liệu dùng xông hơi chủ yếu là lá thảo dược trong vườn nhà, điển hình như: lá chanh, sả, hương nhu, bưởi, tía tô, kinh giới, hoắc hương, quế, gừng, bạc hà, húng chanh, tre, dâu… Mỗi lần xông, bạn nên dùng từ 5-10 lá/mỗi loại tùy điều kiện, sao cho tổng trọng lượng khoảng 600 g -1.000 g.

Cách xông hơi trị bệnh cảm cúm được thực hiện như sau: Bạn rửa sạch tất cả các loại lá dùng để xông, bỏ vào nồi lớn, đổ ngập nước. Lấy lá chuối tươi phủ kín miệng nồi trước khi đậy nắp, nếu cần thiết bạn có thể dùng vật nặng đè lên nắp nồi để giữ cho hơi nước không bị thoát ra ngoài. Đun sôi trong khoảng 10 phút, không đun quá kỹ tránh làm bay hết dầu của lá thuốc. Tiếp theo, đặt nồi xông ở nơi kín gió, mang theo khăn sạch, chăn, đũa. Sau đó, người bệnh cởi bỏ quần áo, trùm chăn kín người và nồi xông sao cho nồi xông đặt trước mặt người bệnh. Đầu ngẩng và nghiêng sang một bên nhằm tránh hơi nước nóng phả mạnh vào mặt. Dùng đũa mở nắp từ từ cho hơi nước thoát ra, độ nóng vừa ở mức chịu đựng được. Bạn có thể dùng đũa vạch lá cho hơi thoát ra thì tốt hơn. Trong lúc xông phải hít thở thật chậm và sâu để hơi xông lên tác dụng được đến đường hô hấp. Xông khoảng 10-20 phút để mồ hôi ra hết toàn thân và cảm thấy trong người đã nhẹ, không còn cảm giác sợ lạnh, sợ gió. Lau người lại bằng khăn sạch, thay quần áo và nằm nghỉ ngơi.

Bạn có thể sử dụng nhiều loại lá thảo dược trong vườn nhà để nấu nước xông

2. Một số lưu ý khi xông hơi giải cảm cúm

Mặc dù đây là cách điều trị cảm cúm mang lại hiệu quả rất cao. Tuy nhiên, bạn nên tránh lạm dụng phương pháp này vì nó có thể khiến cơ thể bị mất nước và bệnh thêm nguy hiểm. Đồng thời, lưu ý không nên tắm ngay sau khi xông hơi bởi lúc này lỗ chân lông đang mở, gặp nước lạnh sẽ khiến chân lông bị bít tắc, làm máu huyết lưu thông chậm và gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Ngoài ra, phương pháp này được các bác sĩ khuyên cáo không nên áp dụng cho các đối tượng sau:

Người đang sốt cao, sợ nóng và không sợ lạnh, không khát nước và ra nhiều mồ hôi.

Người mắc bệnh sốt siêu vi; cơ thể suy nhược.

Những người già yếu, trẻ em, phụ nữ đang mang thai hoặc vừa mới sinh.

Phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt.

Bệnh nhân đang bị tiêu chảy, sốt xuất huyết, sau khi uống rượu hoặc mắc các bệnh ngoài da.

Người bị bệnh tim mạch, tăng huyết áp.

Người có các triệu chứng của bệnh tâm thần…

Không nên sử dụng phương pháp này cho trẻ em, người già, phụ nữ có thai… Hường

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Dùng Lá Xông Hơi Đúng Cách Để Giải Cảm

Xông hơi bằng lá là phương pháp dân gian rất phổ biến để giải cảm, trị bệnh. Tuy nhiên không phải bệnh cảnh nào cũng có thể áp dụng cách điều trị này. Lá xông cũng phải được chọn phù hợp, tránh loại lá có tinh chất có thể gây độc.

Theo ông Đinh Công Bảy, Tổng Thư ký Hội Dược liệu TP HCM, muốn xông hơi bằng lá, người bệnh cần phải thực hiện đúng cách. Đầu tiên là chọn lá. Theo kinh nghiệm dân gian thì để có một nồi lá xông, cần chọn các loại lá thơm có tinh dầu mang tác dụng tân ôn giải biểu, trừ phong thông khiếu, kháng sinh khử trùng… Trong đó, thông dụng nhất là lá chanh, lá sả, tía tô, kinh giới, bạc hà, lá gừng, lá nghệ, hương nhu, ngải cứu…

Cách xông:

Phòng xông cần đủ kín. Người bệnh cởi bỏ quần áo ngoài, ngồi trên một mặt phẳng, tư thế xếp bằng hoặc xếp chân sang một bên, ngẩng cao đầu, nghiêng sang một bên để tránh hơi nước nóng phả mạnh vào mặt. Đặt nồi nước xông trước mặt, trùm chăn kín rồi từ từ mở hé vung nồi cho hơi nước thoát ra, sao cho độ nóng vừa ở mức chịu đựng được. Hít thở mạnh và sâu để hương tinh dầu vào sâu trong phế nang.

Thời gian xông hơi khoảng 10-15 phút. Xong, bạn mở chăn ra, lau sạch mồ hôi bằng khăn khô sạch. Có thể gạn lấy một chén nước trong của nồi nước xông (khoảng 50 ml) cho người bệnh uống. Pha thêm nước ấm vào nồi nước xông sao cho đạt 37-38oC rồi tắm trong phòng kín gió, sau đó lau khô cơ thể, mặc quần áo sạch. Bệnh nhân già yếu, có bệnh mãn tính, suy nhược cơ thể… khô xông cần phải có người hỗ trợ ngồi phía sau giữ vai tránh cho người bệnh khỏi ngã.

Cần chuẩn bị một chén cháo giải cảm để ăn sau khi xông. Nấu cháo trắng múc ra chén, cho é tía, hành, tỏi sắc lát mỏng nhỏ, tiêu, gia vị vừa ăn, thêm lòng đỏ trứng gà đánh đều, ăn nóng sẽ giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe.

Theo ông Đinh Công Bảy, trị cảm bằng cách xông lá cho hiệu quả cao, ít tốn kém. Tuy nhiên, cần lưu ý các vấn đề sau:

– Người bệnh cảm cúm chỉ cần xông 1-2 lần.

– Không nên xông quá nhiều sẽ gây mất nước, gây ra các tác hại khác.

– Không xông đối với trường hợp cảm thử (cảm nắng), có triệu chứng ra nhiều mồ hôi, hoa mắt chóng mặt, buồn nôn, mặt đỏ, chao đảo, mệt lả.

– Người bị huyết áp cao, tim mạch, mắc bệnh ngoài da, phụ nữ mang thai, người hay ra mồ hôi, mất máu nhiều, mới ốm dậy, người cao tuổi, trẻ em dưới 12 tuổi… không nên xông hơi, xông lá.

– Trước khi xông hơi cần làm sạch cơ thể. Không tắm ngay sau khi xông vì lỗ chân lông đang hở nếu gặp lạnh sẽ bít lại, không thoát được nước dẫn đến máu huyết không lưu thông.

– Trong quá trình xông nếu thấy khó thở, tức ngực, choáng váng, bủn rủn… cần ngừng ngay, trường hợp bị sốc nặng phải đưa tới bệnh viện để cấp cứu. Nếu bệnh nhân sốt cao, co giật do nhiễm khuẩn (như viêm họng, ho, chấn thương, nhiễm trùng…) thì không nên tùy tiện xông hơi mà phải đi khám ở cơ sở y tế.

An Nguyên

Bạn đang xem bài viết Xông Hơi Giải Cảm Bằng Dầu Gió Tại Nhà Hiệu Quả trên website Maiphuongus.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!