Xem Nhiều 12/2022 #️ Mẹ Hải Dương Chia Sẻ Cách Làm Su Su Muối Chua Ngọt Cực Mới Lạ Cho Ngày Tết / 2023 # Top 12 Trend | Maiphuongus.net

Xem Nhiều 12/2022 # Mẹ Hải Dương Chia Sẻ Cách Làm Su Su Muối Chua Ngọt Cực Mới Lạ Cho Ngày Tết / 2023 # Top 12 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Mẹ Hải Dương Chia Sẻ Cách Làm Su Su Muối Chua Ngọt Cực Mới Lạ Cho Ngày Tết / 2023 mới nhất trên website Maiphuongus.net. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Chua chua, ngọt ngọt, cay cay, giòn giòn là hương vị hấp dẫn của món su su muối đem lại chắc chắn bất cứ ai cũng thích.

Dưa muối là món ăn rất được lòng người thưởng thức vì có vị chua chua, giòn giòn hấp dẫn. Dưa muối được làm từ rau cải, hành, kiệu hoặc từ các loại củ quả khác như su hào, dưa chuột, sung, cóc bao tử… mà mỗi món có độ ngon riêng, rất thú vị…

Tuy nhiên, su su muối chua thì có lẽ rất ít người thưởng thức vì thông thường, loại quả này chỉ được đem xào hoặc luộc. Chẳng mấy ai nghĩ đến su su cũng có thể đem muối và cũng giòn ngon, hấp dẫn như các loại củ quả khác.

Chính vì thế, mới đây, chị Quảng Yến (Hải Dương) chia sẻ cách làm su su muối chua đã được nhiều chị em khác tò mò, hỏi công thức.

Chị Quảng Yến (Hải Dương) chia sẻ cách làm su su muối chua vô cùng mới lạ đã được nhiều chị em khác tò mò, hỏi công thức.

Chị Quảng Yến cho biết, món su su muối chua không phải chị tự nghĩ ra. Anh họ của chị là một đầu bếp và chia sẻ công thức cho chị. Thế rồi lần đầu tiên chị làm món này đã thành công ngay lập tức. Quá thích thú với món ăn mới và muốn nhiều người biết đến su su muối chua hơn nên chị đã đăng công thức để mọi người tham khảo.

Muốn su su chua ngọt ngon hơn chị em cũng nên chọn những quả bánh tẻ, không quá non cũng không quá già là tốt nhất.

Cũng như nhiều loại quả muối chua ngọt khác, su su muối cũng cần đến các gia vị như muối, đường, dấm, tỏi, ớt… Tuy nhiên, sau khi gọt vỏ su su, theo chị Yến, cần cho vào ngâm trong nước muối pha đặc 30 phút. Đây là một cách giúp su su giòn hơn.

Muốn su su chua ngọt ngon hơn chị em cũng nên chọn những quả bánh tẻ, không quá non cũng không quá già là tốt nhất. “Lúc thái miếng cũng nên thái hơi dày thì khi ăn miếng su su sẽ giòn tan, người bên cạnh cũng nghe cả độ giòn của nó nữa ấy”, chị Yến nói.

Chị Quảng Yến cho biết. Su su muối chua ngọt có thể ăn kem các món nướng, hấp dẫn. Bên cạnh đó là món chống ngán rất tốt cho ngày Tết. Món ăn này có thể bảo quản bên ngoài 2 tuần còn trong tủ lạnh khoảng 1 tháng.

– Dấm : 500ml

– Tỏi 5, 6 củ

– Ớt 5 quả

– Muối; đường nêm nếm vừa miệng

– Nước đun sôi để nguội

Cách làm:

– Su su gọt vỏ, bỏ lõi. Sau đó rửa sạch, cắt miếng dày.

– Sau đó, ngâm su su vào nước muối pha đặc 30 phút.

– Pha nước chua ngọt ngâm: Pha dấm, đường cùng nước đun sôi để nguội để độ chua ngọt vừa phải. Sau đó thêm tỏi, ớt vào,

– Sau 30 phút vớt su su ra khỏi nước muối, cho vào lọ, đổ nước chua ngọt vào ngâm là xong.

Su su muối chua ngọt để ngoài trong hai tuần, còn để tủ lạnh thì được cả tháng.

Thực Hư Về Tác Hại Của Quả Su Su? / 2023

Trong phần thịt quả su su chứa nước 94%, protid 0,85%, glucid 3,7%, vitamin C 4mg%. Những dưỡng chất này có tác dụng lợi tiểu, điều hòa tim mạch và có đặc tính chống viêm, thanh nhiệt, tiêu thũng. Hơn nữa, quả su su cũng chứa ít năng lượng nhưng nhiều chất xơ tốt cho việc hỗ trợ duy trì cân nặng khỏe mạnh. Theo đó, 1 quả su su cung cấp khoảng 39 kcal và 4 gam chất xơ. Chính vì vậy, nhiều chị em đã ăn thật nhiều su su, cắt hoàn toàn chất béo và tinh bột ra khỏi chế độ ăn uống. Việc ăn uống thiếu khoa học này, khiến cơ thể chúng ta gánh chịu không ít những tác hại của quả su su.

Quả su su thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày

Ăn quả su su nhiều có lợi hay có hại?

Chúng ta luôn nghĩ rằng, việc ăn nhiều rau, củ, quả sẽ có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, phàm là cái gì nhiều quá cũng đều không tốt. Vì vậy, ăn quả su su nhiều quá cũng sẽ không tốt cho cơ thể. Vậy quả su su có tác hại gì?

Khó tiêu, đầy bụng, đầy hơi

Tình trạng khó tiêu, đầy bụng, đầy hơi xuất hiện khi cơ thể chúng ta nạp quá nhiều thức ăn, đặc biệt là ăn quá nhiều su su. Lúc này cơ thể sẽ cố gắng phá vỡ thức ăn trong ruột già. Quả su su chứa rất nhiều chất xơ, một khi nạp quá nhiều sẽ làm giảm khả năng hấp thụ Canxi và Kẽm. Khiến cho cơ thể thiếu trầm trọng những dưỡng chất này. Đặc biệt, nếu thiếu Canxi sẽ làm cho hàng loạt các chức năng về thần kinh, phản xạ cơ bắp, nhịp tim… bị rối loạn. Đồng thời có thể kích thích acid dạ dày tăng tiết bất thường, thậm chí gây ra tổn thương trên niêm mạc dạ dày.

Ăn quá nhiều su su có thể gây thừa chất xơ khiến bụng khó chịu

Với những bệnh nhân xơ gan, ăn nhiều su su, thừa chất xơ còn xuất hiện tình trạng nặng hơn, có thể chảy máu dạ dày, sức khỏe giảm sút nhanh chóng và cần nhập viện gấp.

Mất nước

Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa ở ruột. Chất xơ trong su su là chất xơ hòa tan, sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ carb, sẽ rất tốt cho tim mạch, nếu bạn chỉ ăn 20-40g chất xơ mỗi ngày.

Tuy nhiên, nếu vượt quá lượng quy định này, chất xơ được bổ sung từ quả su su có xu hướng hấp thụ nước từ ruột và dẫn đến mất nước. Lúc này, cơ thể sẽ mệt mỏi do thiếu nước, hệ tiêu hóa cũng ảnh hưởng trầm trọng.

Sỏi thận

Trẻ em rất cần được bổ sung Canxi trong quá trình phát triển. Thế nhưng su su lại có tính hàn, chất kiềm. Khi chúng kết hợp với các thực phẩm nhiều canxi sẽ kết tủa và tạo thành sỏi.

Hơn nữa, theo Đông y, su su có tính mát, vị ngọt, có tác dụng giải khát, giải độc, lợi thủy, tiêu viêm, giúp dạ dày hoạt động tốt. Dùng thể chữa đi ngoài ra máu, nhọt độc không rõ nguyên nhân, tỳ hư hỏa vượng, trúng phong bất tỉnh. Nhưng mà nếu ăn quá nhiều su su thì quá trình thanh lọc diễn ra mạnh mẽ sẽ khiến cơ thể bị hao tổn khí huyết.

Ăn quá nhiều su su hoặc quá ít đều không có lợi cho sức khỏe

Thiếu sắt

Việc ăn quá nhiều su su trong bữa ăn hàng ngày đồng nghĩa với việc bạn phải giảm bớt khẩu phần thịt, cá trong bữa ăn hàng ngày. Nếu việc này diễn ra trong một thời gian dài, sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ protein và axit béo của cơ thể, gây suy dinh dưỡng. Ngoài ra, việc ăn quá nhiều su su ở phụ nữ mang thai có thể gây ra những nhu cầu bất thường ở thai nhi.

Theo đó, để tốt cho sức khỏe thì mỗi ngày bạn chỉ nên tiêu thụ tối đa là 400gr su su. Khi ăn ít hơn hoặc nhiều hơn lượng quy định trên thì đều không có lợi cho sức khỏe.

Những tác dụng tốt của su su

Không thể phủ nhận rằng, bên cạnh những tác hại thì quả su su cũng mang lại những công dụng tốt cho hệ tim mạch, làm chậm hoặc ngăn ngừa ung thư phát triển, sản sinh nhiều năng lượng cho cơ thể… nếu như ăn uống khoa học, hợp lý.

Tốt cho hệ tim mạch

Ăn đúng cách, su su sẽ mang lại lợi ích tốt cho sức khỏe

Bên cạnh đó, quả su su cũng chứa lượng vitamin C dồi dào – đây chính là chất oxy hóa mạnh giúp bảo vệ các tế bào bên trong cơ thể hiệu quả, tránh bị tổn thương do phân tử gốc tự do gây ra. Từ đây làm chậm và ngăn chặn bệnh ung thư phát triển.

Giúp hệ xương chắc khỏe

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được, quả su su chứa hàm lượng vitamin K rất cao, đáp ứng 10% RDI. Đây là vitamin giúp cơ thể hấp thu Canxi dễ dàng. Bên đó, dưỡng chất này còn liên kết với các vitamin và khoáng chất khác để giúp hệ thống xương chắc khỏe và dẻo dai. Những người duy trì việc ăn su su đều đặn, với hàm lượng hợp lý thì tỷ lệ mắc các bệnh về xương càng thấp.

Hỗ trợ kiểm soát đường máu

Su su có hàm lượng carbs thấp, tuy nhiên lại giàu chất xơ hòa tan, có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Từ đây, hỗ trợ quá trình kiểm soát đường máu thông qua insulin. Insulin là hormon duy nhất có tác dụng làm hạ đường máu. Sở dĩ như vậy là do tác dụng của insulin lên quá trình chuyển hóa glucid, lipid và protein trong cơ thể.

Các loại hợp chất thực vật tự nhiên độc đáo trong su su như axit aspartic axit glutamic, alanine, arginine, cysteine, phenylalanine, glycine, histidine… đóng vai trò làm tăng tác dụng của insulin. Chúng ức chế tác dụng của những enzyme cản trở việc kiểm soát đường máu và bệnh tiểu đường type 2. Do đó, khi ăn su su, người bệnh có thể kiểm soát tốt lượng đường trong máu, có một sức khỏe ổn định.

Cách đưa su su vào bữa ăn hàng ngày

Quả su su là một thực phẩm rất dễ chế biến. Hương vị của nó có thể kết hợp được với cả những món ăn ngọt và mặn. Hơn thế nữa, dù là một loại quả nhưng su su lại thường được chế biến như một món rau. Bạn có thể ăn tươi hoặc nấu chín.

Nếu muốn ăn tươi thì hãy chế biến quả su su thành món sinh tố hoặc salad, sẽ rất tuyệt vời đấy. Ví dụ, nếu bạn món ăn salad su su thì hãy gọt sạch vỏ, bỏ hạt, cắt khối 2cm. Sau đó ngâm vào nước có pha chút muối. Tiếp theo cắt cà rốt bằng kích thước của su su. Chần su su và cà rốt qua nước sôi, vớt ra ngâm vào nước lạnh rồi để ráo. Còn thịt heo thì hãy cắt sợi 0,5cm, rau thơm băm nhỏ. Cuối cùng hãy trộn su su, cà rốt, thịt thăn heo với một chút tiêu, một chút muối và 1 muỗng sốt Mayonnaise, sau đó cho vào tủ lạnh. Khi nào ăn thì lấy ra dùng.

Với những người đau dạ dày nên ưu tiên ăn luộc hoặc nấu canh su su

Nếu không thích ăn sống thì bạn có thể hấp, luộc, hoặc chiên xào su su đều được. Đặc biệt sẽ rất ngon nếu bạn hầm su su với thịt và xương, vô cùng ngọt nước, giàu dinh dưỡng cho cơ thể.

Cách Học Hiệu Quả Ở Đại Học, Giá Mà Biết Khi Là Sinh Viên! ~ Fususu / 2023

Hôm trước có một bạn inbox hỏi tôi, “Anh ơi, những cách học hiệu quả trên FuSuSu ứng dụng rất tốt với những môn phổ thông. Thế còn các môn trên đại học thì sao?”

Nếu bạn biết sơ đồ tư duy, đọc nhanh, trí nhớ siêu đẳng … điều đó rất tốt, giống như là bạn có súng lục, còn người khác dùng cung. Với súng lục, bạn có thể đi săn thú dễ dàng, nhưng khó mà địch nổi xe tăng. Và các môn trên đại học, chúng bự hơn, nặng hơn, y như xe tăng. Cách học hiệu quả trên đại học cũng sẽ khác.

Cách học hiệu quả ở Đại học #1

Từng giọt nước nhỏ, hơn bình siêu tốc

Học ở phổ thông, bạn sẽ được kiểm tra đều đặn như vắt chanh: kiểm tra miệng, kiểm tra 15′, 45′, giữa kỳ, cuối kỳ… Còn trên đại học, thường chỉ có thi giữa kỳ và cuối kì. Số lượng bài kiểm tra càng ít, không có nghĩa là bạn sẽ càng nhàn, mà thực ra là bạn sẽ không có cơ hội “gỡ điểm”, và việc ôn tập cũng không được thường xuyên.

Nhiều bạn không để ý điều này, nên theo lề thói cũ cấp ba, ăn chơi nhảy múa chán chê cho cho tới lúc sắp thi mới lôi bài vở ra ôn. Mà theo nguyên lý trí quên, 80% thông tin bạn mới ôn tối qua, sẽ không cánh mà bay vào sáng hôm sau. Chắc chắn đó không phải là cách học hiệu quả.

Bạn lấy bình siêu tốc, đun vài lít nước sôi, đổ hết vào tảng đá vôi. Sẽ chẳng có gì xảy ra. Nhưng từng giọt nước nhỏ, đều đặn rớt xuống tảng đá đó, trải qua thời gian… sẽ có lỗ thủng. Tương tự, kiến thức trên đại học cũng cần phải học hiểu, theo kiểu mưa dầm thấm lâu, thấm sâu.

Vậy nên thật ra, sơ đồ tư duy, hay các kỹ thuật ghi nhớ, đọc nhanh… vẫn hoàn toàn dùng được. Vấn đề chỉ là thời điểm dùng mà thôi. Nếu như ở phổ thông, một số thầy cô cấm học trước chương trình, thì lên đại học, việc chủ động học trước lại là cách học hiệu quả nhất.

1 – Đọc hết giáo trình một lượt, đặc biệt đọc nhiều lần phần tóm tắt các chương. Đánh dấu lại những chỗ bạn chưa hiểu.

2 – Khoanh tròn những khái niệm mới, ghi định nghĩa của chúng riêng ra một cuốn sổ tay, thậm chí học thuộc lòng.

3 – Vẽ một sơ đồ tư duy thật lớn, tóm tắt tất cả các chương, các bài lên một tờ giấy lớn, mỗi môn một tờ. Đây là “bản đồ môn học”.

Trước khi tới lớp, hãy xem lại “bản đồ môn học”, mang theo một câu hỏi nào đó bạn còn băn khoăn. Các thầy cô trên đại học rất thích sinh viên chủ động, nên đừng ngại ở lại hỏi han. Đồng thời, các thầy cô thi thoảng cũng hay tiết lộ phần nào sẽ thi, hãy đánh dấu ngay nó lên “bản đồ môn học”. Còn khi về nhà, hãy dành ít phút ôn lại những gì học được ngay.

Bên cạnh đó, đây là việc mà nhiều bạn hay làm vào lúc gần thi. Còn bạn sẽ làm nó ngay lúc bắt đầu môn học. Đó là ra hàng photo gần trường, mua một xập đề cương ôn thi năm trước. Nếu hàng photo chưa có, hãy Google, hoặc hỏi anh chị khóa trước. Sau đó tự làm đề cương ôn thi cho môn đó, ngay từ khi mới bắt đầu học.

Nếu làm đúng như vậy, bạn không chỉ thấy mình chủ động hơn, mà còn nhàn hạ hơn. Việc đến lớp lúc đó bản chất là ôn lại, đào sâu vấn đề, giải quyết những thứ chưa hiểu mà thôi. Bài vở không chỉ bám rễ sâu hơn, mà bạn sẽ không bao giờ “bị lạc” giữa một rừng kiến thức. Chưa kể, tới lúc thi, bạn đã có sẵn đề cương, chỉ việc mở ra ôn lại!

Cách học hiệu quả ở Đại học #2

Đừng copy-paste, hãy Copy-write

Một thứ khác ở đại học cũng sẽ góp phần vào không nhỏ vào điểm số cuối kỳ. Đó là tiểu luận, bài báo cáo, nghiên cứu khoa học, hay là bất cứ thứ gì khiến mọi người phải lăn xả trên Google và… Copy-paste, rồi dùng mọi cách để khi in ra thì tập tài liệu càng dày càng tốt.

Cách làm đó khá nguy hiểm. Hãy nhớ, trước khi chấm bài của bạn, các giảng viên đã chấm cả chục ngàn bài trước đó, không khó để họ nhận ra bạn đã copy-paste từ nguồn nào. Thậm chí đừng quên rằng họ… cũng đã từng là sinh viên, và cũng có thể từng là một cao thủ… copy-paster ^^!

Đồng ý là bạn không nên phát minh lại cái bánh xe, bạn có thể tham khảo ý tưởng của người đi trước. Song trừ khi bạn có hệ thống tìm kiếm như FBI thì mới ổn, chứ Google chỉ là nguồn nhỏ và thật ra không đáng tin cậy, hãy lên thư viện, hãy hỏi anh chị khóa trước, hãy tìm những tài liệu gốc hiếm có hơn, hãy tạo ra một sản phẩm chất lượng.

Ngoài ra, nếu thấy ý tưởng nào đó hay, bạn đừng bao giờ copy – paste, mà hãy copy – write. Tức là bạn thực hiện những bước sau:

1 – Đọc tài liệu tham khảo, đánh dấu lại các ý hay trong đó. 2 – Tự viết lại, trình bày lại theo ý hiểu của bạn, có thể không “cao siêu” như tài liệu gốc, song nó dễ hiểu! 3 – Kèm thêm nhận định, ý kiến riêng của bạn.

Với cách này, kể cả thầy cô có nhận ra ý nào đó quen quen, thì vẫn sẽ thích vì khi trình bày trong bài của bạn, nó đã được cải tiến hơn, có gì đó khác hơn so với nguyên gốc, nó có dấu ấn của bạn. Hơn nữa, khi bị hỏi xoáy một chỗ nào đó trong bài, bạn sẽ luôn giải thích được theo cách hiểu của mình.

Cách học hiệu quả ở đại học #3

Chủ động tiên phong, là người dẫn dắt

Trên đại học, có một thứ mà bạn muốn tránh cũng không được. Đó là làm việc nhóm, thuyết trình. Rất nhiều bạn sợ hai món này, mà quên rằng đó là cơ hội tuyệt vời để rèn sự tự tin, luyện nhiều kỹ năng cần thiết cho công việc sau này. Nên mỗi khi cơ hội tới, hãy nắm lấy nó!

Tất nhiên, sẽ có những lúc bạn ngại, vì đó là việc bạn chưa bao giờ làm. Song đừng đổ lỗi rằng bạn không có kinh nghiệm, kinh nghiệm là gì? Là kinh qua, rồi nghiệm lại. Phải làm, phải có… kinh, thì mới nghiệm lại được. Dù thất bại, hay thành công, thì cũng đều là kinh nghiệm.

Và khi thực hiện, đừng để mình bị lu mờ, hãy chọn một trong ba vị trí sau, sẽ cực kỳ có lợi cho bạn. Theo thứ tự ưu tiên từ trên xuống dưới. 1 – Nhóm trưởng: Cái này tuy khó, song sẽ luyện cho bạn cả một kho kỹ năng. Thậm chí là tất cả mọi kỹ năng, nếu như bạn có trong tay những nhóm viên lười biếng ^^!

3 – Thư ký: Tổng hợp lại tài liệu từ mọi người, biên soạn, chỉnh sửa chúng trước khi nộp, thiết kế slide. Vị trí này giúp bạn rèn luyện tư duy tổng hợp, khả năng viết lách, con mắt thiết kế.

52 mẹo thuyết trình hay từ nhà vô địch diễn thuyết thế giới (song ngữ)

Thông tin của bạn được bảo mật, và bạn có thể dừng nhận mail bất cứ lúc nào bạn muốn.

Và khi bạn lựa chọn tiên phong, lựa chọn gánh vác trách nhiệm… đừng buồn nếu người ta không theo, hoặc không ai trong nhóm tỏ ra chăm chỉ. Đó là một cơ hội, là một thử thách, giúp bạn rèn luyện bản thân mà thôi.

Các bậc phụ huynh thường tự hào khoe điểm số của con ở phổ thông, chứ chẳng mấy ai khoe kết quả đại học của nó. Nên thật ra, điều quan trọng nhất ở đại học không phải là điểm số, mà là những kỹ năng bạn học được. Chính những thứ ấy mới quyết định tương lai của bạn. Nên hãy tiến lên. Hãy đi lấy… kinh, rồi nghiệm lại, bạn sẽ có kinh nghiệm!

Cách học hiệu quả ở Đại học #4

Đừng cầu toàn, hãy chấp nhận thương đau

Ở phổ thông, việc học đều tất cả các môn là hoàn toàn khả thi. Tôi biết điều này, tôi đã từng đạt điểm trung bình các môn trên dưới 9.0 và biết cách học hiệu quả để làm được như vậy – Song ở đại học, việc này gần như bất khả thi, và cũng không cần thiết. Vì sao?

Ở phổ thông, các môn học không nhiều. Suốt 12 năm học, quanh đi quẩn lại trên dưới 10 môn. Và chúng có sự kết nối với nhau, nếu giỏi toán Lớp 10, bạn sẽ dễ dàng giỏi toán Lớp 11, 12. Và có thể giỏi cả Lý, Hóa nữa. Nếu luyện trí nhớ tốt, bạn rất dễ chinh phục Sinh Sử Địa…

1 – Những môn đại cương 2 – Những môn chuyên ngành 3 – Những môn… chưa biết học để làm gì ^^!

Đại cương là những môn nền tảng, chúng có khá nhiều nét tương đồng với các môn ở cấp ba, chỉ khác là… cuốn giáo trình nặng gấp ba lần mà thôi. Trong hai năm đầu, sẽ có rất nhiều môn đại cương, cách học hiệu quả đã được chỉ ra từ đầu, chia nhỏ, học dần dần, lấy đà từ xa, lúc thi sẽ nhảy qua dễ dàng.

Môn chuyên ngành là những môn phục vụ cho công việc sau này. Đặc điểm của chúng là rất chuyên sâu, nên muốn ăn được, bạn buộc phải thực hành, làm bài tập đều đặn trong quá trình học. Chứ cuối kỳ bắt đầu mới biết mặt mũi cuốn giáo trình thế nào, toi là cái chắc.

Còn các môn chưa biết học để làm gì thì… cứ học cho vui thôi. Ở Ngoại Thương ngày xưa, tôi được dạy một món rất hay, là… khiêu vũ. Lúc thi điểm cũng không tệ, nhưng giờ bật nhạc lên, thì cũng chỉ biết quay đều vòng ba.

Và cho dù là môn gì, thì bạn cần phải xác định mức độ ưu tiên của nó. Như tôi ngày xưa, thì điều này được thể hiện rất rõ ở số học trình. Còn bây giờ nhiều nơi học theo tín chỉ, thì có thể khác một chút. Song cách học hiệu quả là bạn đừng cố để giỏi hết tất cả, hãy ưu tiên những môn quan trọng.

Việc dành thời gian cho một môn nào đó, ngoài việc thể hiện bằng thời gian tự học thì còn được biểu hiện rõ rệt bởi… số lần điểm danh. Cá nhân tôi là khối trưởng, nên rất khó… bùng, nhưng tôi biết nhiều người sẵn sàng bỏ một môn nào đó, để học môn khác.

Điều này không có gì sai, miễn là bạn nghỉ trong số tiết cho phép để không bị chú ý, và đủ điều kiện thi. Hi sinh bớt những môn không quan trọng, cũng là một cách học hiệu quả ở đại học đấy!

Cách học hiệu quả ở Đại học #5

Ăn con ếch và quản lý thời gian hiệu quả

Nhưng như thế cũng có nghĩa là việc quản lý thời gian cũng cần tốt hơn, để không bị quá căng thẳng, hoặc… bị cuốn vào vòng xoáy “học lại”, “thi lại” như cơm bữa đối với nhiều người. Mỗi lần học lại, thi lại ở đại học không chỉ tốn thời gian, mà còn… tốn tiền nữa. Quản lý thời gian hiệu quả là một câu chuyện dài, song có thể tóm gọn lại bằng ba thói quen cốt lõi sau đây.

1 – Đầu tiên là ngoài lịch học ở trường cố định ra, hãy xây dựng riêng một thời gian biểu ngoài giờ. Trên đó hãy sắp xếp tất cả những gì bạn định làm: ôn lại bài, làm đề cương sớm, hoạt động ngoại khóa, thư giãn… rồi cố gắng tuân theo đến cùng, và có thể linh hoạt điều chỉnh từng tuần.

3 Ba là bạn tập thói quen “Ăn con ếch” – Bản chất là ưu tiên những việc quan trọng bằng cách phân loại công việc theo A,B,C,D,E. Nghe đơn giản, những cũng là cả một nghệ thuật. Hãy tìm đọc cuốn “Ăn con ếch” của Brian Tracy (để hiệu quả trong công việc) bạn sẽ dùng nó để gối đầu giường cả đời, chắc chắn đấy!

Vậy là bạn đã nắm được cách học hiệu quả rồi!

Tự Xăm Mình Cực Lạ Và Dễ Cho Các Mẹ / 2023

Một hình xăm nhỏ xinh, lạ mắt và không đau đớn đang là mốt của nhiều bà mẹ.

Tại một số nước, đặc biệt là Ấn Độ, hình xăm thể hiện bạn là người yêu nghệ thuật và tôn giáo. Còn ở Việt Nam, hầu như chỉ giới trẻ mới nghĩ đến chuyện xăm mình, những người lớn tuổi hơn vẫn chưa cởi mở lắm với vấn đề này. Thế nhưng, chúng tôi rất bất ngờ khi gặp cô Vũ Thị Bích Hằng, hiệu trưởng một trường mầm non tại Hà Nội với hình xăm rất đẹp trên tay. Tuy đó đó chỉ là hình xăm giả, nhưng cô khiến mọi người thấy rất thú vị.

Một hình xăm nhỏ xinh ở tay như một thứ đồ trang sức đẹp lạ. Cô Hằng nhìn trẻ trung và thật đáng ngưỡng mộ với hình xăm độc đáo này.

Vậy nên, nếu bạn vẫn muốn được làm mới mình với một hình xăm nho nhỏ mà sợ đau hoặc thì sẽ có một gợi ý cho bạn. Đó là xăm mình bằng ánh nắng mặt trời hoặc xăm mình bằng bút lông. Những hình xăm nhỏ xinh sẽ làm bạn quyến rũ hơn mà không gây hại gì cho da và sức khỏe. Các bước để thực hiện cũng rất dễ dàng.

Xăm mình bằng mực bút lông

Những dụng cụ cần chuẩn bị: Một chiếc bút lông màu đen, giấy nến, một miếng vải mềm, nước ấm.

Đầu tiên, hãy nghĩ ra một hình xăm mà bạn thích, nếu bạn không khéo tay hãy nhờ một ai đó vẽ giỏi. Bạn nên chọn hình nào đó hợp với bạn, hoặc hợp với bộ đồ bạn muốn mặc.

Dùng bút lông vẽ hình bạn muốn lên giấy nến. Để chắc chắn là hình sẽ đẹp, bạn có thể vẽ trước bằng bút chì sau đó tô lại bằng bút lông. Cố gắng tô càng đậm càng tốt.

Đặt miếng giấy lên da bạn, nơi mà bạn muốn có hình xăm, bạn nhớ đặt mặt vẽ màu vào trong, tiếp xúc với da tay. Lấy một chiếc khăn ẩm, nhúng vào nước ấm, sau đó lau xung quanh miếng giấy nến.

Để nguyên tờ giấy đến lúc thấy nó khô, chừng 5 đến 10 phút. Sau đó từ tức bóc tờ giấy ra. Thế là bạn đã có một hình xăm nhẹ nhàng và đáng yêu.

Xăm mình bằng ánh nắng mặt trời

Những dụng cụ cần thiết: Một miếng dán sticker, xà phòng, kem chống nắng, miếng phim.

Bạn cắt miếng giấy sticker theo hình mà bạn muốn (hình hoa, thánh giá, chuồn chuồn…)

Rửa sạch bằng xà phòng chỗ da mà bạn muốn có hình xăm.

Lau khô da, dính miếng sticker lên.

Bạn cứ để miếng sticker như vậy rồi hoạt động ngoài trời như bình thường.

Sau một đến hai ngày bạn có thể nhấc miếng sticker ra.

Tiếp đến bạn bôi một lớp kem chống nắng vào chỗ dán sticker. Bạn nên dùng chôi bôi kem để kem được bôi lớp dày hơn.

Dùng một miếng phim để dính vào chỗ bôi kem chống nắng tránh tia UV của mặt trời chiếu vào da bạn.

Sau 12 tiếng đi ngoài trời bạn có thể bỏ miếng phim ra và có một hình xăm cực kì thú vị.

Bạn đang xem bài viết Mẹ Hải Dương Chia Sẻ Cách Làm Su Su Muối Chua Ngọt Cực Mới Lạ Cho Ngày Tết / 2023 trên website Maiphuongus.net. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!